mcmc
Kesihatan

Aktif Asas: Gerak Manja Untuk Warga Emas

Aktif Asas: Gerak Manja Untuk Warga Emas | E053
Senaman lembut & selamat untuk mak ayah, atok nenek.
Coach Zarinah tunjuk cara gerak mudah tapi beri kesan positif untuk kesihatan.
▶️ https://youtu.be/H32yyMhYTl4

NadiCARE #WorkoutBeginner #StudioSihat