🥋 Ramai ingat Taekwondo ni cuma menendang & berlawan…
Tapi sebenarnya, ia rahsia bina tubuh sihat untuk kanak-kanak & orang dewasa! 💪
🎙 Dalam Podcast Studio Sihat kali ni, Master Chauw Proom Wichit kongsi:
👉 Cara Taekwondo bantu anak lebih aktif & kurangkan obesiti
👉 Bezanya latihan Taekwondo dengan senaman biasa di gym
👉 Adakah terlambat untuk orang dewasa mula?
📺 Jom tonton sekarang:
🔗 https://youtu.be/k0dBpDhx8Ww
💯 Jangan lupa LIKE, SHARE & SUBSCRIBE 👉 https://youtube.com/@StudioSihat
📌 Isi kehadiran di sini: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9